I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Veronica Lovisa è una terapeuta eccezionale. Io le sarò eternamente grata per il lavoro fatto insieme. Avevo qualche preconcetto sulla psicoterapia a causa di esperienze poco felici che avevo avuto da adolescente ma qualche mese fa, stavo passando il periodo più nero di tutta la mia vita ed avevo un grande bisogno di aiuto per uscirne fuori. Veronica mi ha offerto una candela in cui far luce Im mezzo a tutto quel buio con un approccio gentile e profondamente umano. Grazie anche ad UnoBravo per questo eccellente servizio di aiuto.
La dottoressa Veronica è davvero una persona dolce ed empatica. Mi ha messo subito a mio agio e mi sono sentita subito libera di dirgli tutto senza problemi, continuerò il mio percorso di terapia e crescita anche in pochissime sedute mi ha aiutata tantissimo
La dott.sa Veronica Lovisa mi ha aiutato ad affrontare un periodo difficile della mia vita e a conquistare la tranquillit� e la fiducia in me stessa che avevo perso. � una grande professionista, sempre disponibile, super competente ed empatica, mi sono sentita a mio agio con lei gi� dai primi incontri. Sono grata di aver conosciuto una persona come lei e di aver intrapreso questo percorso. Grazie mille!
Veronica Lovisa - comprensiva e molto precisa nel dare indicazioni
La mia terapeuta � Veronica Lovisa, mi son trovata a mio agio fin dall'inizio professionale, gentile. Mi sta aiutando a migliorare la visione di me e il mio rapporto di coppia.
Ho iniziato da circa due mesi la terapia on line con Veronica Lovisa, e la stiamo ancora proseguendo. Apprezzo moltissimo il suo approccio, le sue competenze, la disponibilit�. Sento che grazie al percorso iniziato insieme qualcosa si muove, sta cambiando. Si sono innescate delle azioni e dei cambiamenti, grazie all'accompagnamento empatico e competente della psicologa. Ho gi� suggerito l'applicazione e la dottoressa Lovisa al mio entourage e continuer� a farlo.
Veronica Iovisa è stata la mia terapeuta negli ultimi 5 mesi. Mi ha aiutata molto a superare le mie paure e a capire le mie emozioni. Con lei sono riuscita a vedere la situazione da punti di vista che non avrei mai considerato, riflettendoci, e prendendo decisioni ponderate ma in modo più rapido. Senza di lei non sarebbe stato lo stesso, ho trovato una terapeuta d'oro!
Veronica è stata la mia terapeuta per quasi 6 mesi. Mi ha accompagnato in un periodo difficile della mia vita. Una persona dolce ma al contempo schietta che mi ha posto le giuste domande, permettendomi di avere dopo ogni sessione nuovi spunti di riflessione. Ti ringrazio Veronica per il tuo aiuto a trovare questa “nuova me”: un po’ più guarita dalle ferite, più consapevole e con tanta voglia di continuare questo percorso di crescita personale. Consiglio unobravo e in particolare Veronica a tutti!
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