La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
È stato difficile decidere di iniziare questo percorso. Inizialmente ho fatto solo il questionario e, nonostante fossi stata contattata dalla psicologa, non ho immediatamente risposto. Dopo un po' di tempo mi sono decisa ed è stata la cosa più giusta che potessi fare. Gli incontri erano solo due al mese ma da qualche settimana ho deciso di incrementare e partecipare una volta a settimana. Ogni volta ritaglio quel tempo solo per me e affronto la settimana decisamente meglio!
Il percorso è ancora lungo, ma non potevo chiedere di meglio! 10/10
Cercavo una persona capace di darmi empatia e di fornirmi uno spazio sicuro dove aprirmi e guardare con chiarezza i miei meccanismi mentali, con Veronica l'ho trovato e le sono molto grata.
Ho iniziato questo percorso in un momento molto difficile e disperato della mia vita. Veronica mi ha accolta, ascoltata e aiutata in tutto, soprattutto mi ha donato una nuova occasione per guardare alla vita da un altro punto di vista. Mi ha accompagnata lungo un percorso molto travagliato, dandomi, più che risposte, molte riflessioni da cui partire per iniziare a vedere il mondo con più colori. Ho imparato che tutto può cambiare chiedendo il giusto aiuto, ho imparato a non condannarmi per i miei errori, ho imparato a gestire le mie emozioni, ad accogliere tutto ciò che la vita mi dona e ad andare avanti con la giusta calma. Veronica è molto competente e professionale. Disponibile e gentile. Con lei mi sono sentita subito nel posto giusto e convinta di aver fatto bene ad intraprendere questo percorso.
Quando ho compilato il questionario, non sapevo se avrei trovato il coraggio di fare il passo successivo. Poi è arrivato il giorno della consulenza e tutto ciò che ho provato è stato sollievo. La mia esperienza con la psicologa Veronica Natali è stata immediatamente positiva. Ho capito subito di poter dire qualsiasi cosa e trovare dall’altra parte solo ed esclusivamente comprensione. Durante le sedute ho la consapevolezza di trovarmi in uno spazio sicuro e questo ha un valore inestimabile
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