Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.
Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.
Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento, passando per questioni legate alla salute fisica. In un contesto accogliente e propositivo, esploreremo le tue potenzialità inespresse e tutto ciò che ti dà benessere.
Forte di questa nuova consapevolezza potrai mettere in pratica tecniche e strumenti specifici, coerenti con le tue necessità, che individueremo insieme mano a mano che il cammino procede. L’obiettivo del nostro lavoro? Andare a sviluppare e rinforzare le tue competenze per permetterti di raggiungere i traguardi di vita che ti poni.
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Gestione dello stress
Difficoltà nella sfera lavorativa
Miglioramento dell'autostima
Mi sto trovando molto bene, la mia terapeuta mi fa sentire ascoltata e capita. Riesce a mettere a parole quello che provo e trovo il suo approccio molto efficace per il mio problema di ansia. Mi presenta anche strumenti diversi e sperimentiamo un po' insieme.
Ho da poco terminato un percorso con la dott.ssa Miano. È stato il mio primo approccio alla psicoterapia, ed è stato un viaggio emozionante, che mi ha portato a risolvere alcuni conflitti che mi portavo dentro da anni. Un percorso che ha conosciuto anche fasi difficili, tappe spesso necessarie per far si che si centrino degli obiettivi, ma anche nei momenti più bui la mia unica certezza era che non avrei mai cambiato Annachiara, ho avvertito da subito una grande fiducia in lei, mi ha aiutato a scoprire strumenti con i quali scaricare, rielaborare, e in fine scaricare fardelli pesanti, e per questo le sarò per sempre grato
Annachiara è riuscita a trovare la chiave giusta per scoprire cose di me che tenevo nascoste anche a me stessa.
Annachiara mi ha accompagnata in un percorso di scoperta della mia essenza. Con la sua semplicita' e dolcezza sono riuscita ad aprirmi con facilita' sin dal primo incontro. Mi sono aperta con lei, ma in primis, mi sono aperta con me stessa. Le nostre sedute sono state lo spazio che non mi ero ritagliata prima per entrare a contatto con la me piu' vera e libera che avevo trascurato a lungo. Raccomanderei a chiunque si sente perso, e sente di non esser mai abbastanza, di farsi prender per mano da Annachiara, per potersi sentire ascoltati e imparare ad amarsi.
La mia esperienza con Annachiara è stata molto positiva fin dalla prima sessione. Mi ha sempre fatta sentire a mio agio e mi ha aiutata a comprendere molti aspetti di me che ancora mi erano oscuri. Mi ha sempre dimostrato altissima professionalità con la giusta dose di umanità e sensibilità. Qualità che mi sono servite per affrontare qualsiasi perplessità avessi durante il mio percorso. Sono davvero felice di averla trovata e la raccomando a chiunque avesse bisogno di essere ascoltato, capito e aiutato. Grazie di cuore!
Positiva, professionista attenta e scrupolosa
Ho attraversato un anno particolarmente difficile e ho capito che da sola non ne sarei venuta a capo. Vivo all'estero e ho cercato un supporto psicologico online. Ho conosciuto la dottoressa Annachiara Miano e con lei finalmente ho ritrovato l'equilibrio che da tempo non avevo. Mi ha tirata fuori da una situazione mentale da cui credevo non avere scampo, sempre disponibile è stata la mia salvezza. Professionale e preparatissima. Grazie Annachiara!!
La mia esperienza con Annachiara e' estremamente positiva. E' una psicologa che ascolta con attenzione e domanda al momento giusto. Fa osservazioni che scaturiscono punti di riflessione. Per di piu' fornisce schede da compilare che aiutano ad analizzare meglio alcuni argomenti discussi in seduta.
Annachiara Miano è stata da subito disponibile all'ascolto e con un approccio professionale ma mai "serioso", che mi ha aiutato ad affrontare la scelta di iniziare questo percorso.
Insieme ad Annachiara Miano ho fatto un percorso di qualche mese per superare le difficoltà relative all'ansia da lockdown e ritrovare senso e benessere. Per me è stato molto utile essere e ascoltato e supportato durante il mio processo di cambiamento.
La mia esperienza con Annachiara continua ad essere sempre positiva. Le sessioni con lei mi aiutano tanto ad affrontare le situazioni più difficili della mia vita. Sono entusiasta dei risultati che ho già iniziato a riscontrare da alcuni mesi.
Ottima professionista. Conosce e utilizza approcci diversi e innovativi, adattandoli ai momenti diversi della (mia) vita. Mi trovo benissimo!
Ottima professionista. Conosce e utilizza approcci diversi e innovativi, adattandoli ai momenti diversi della (mia) vita. Mi trovo benissimo!
Ottima professionista. Conosce e utilizza approcci diversi e innovativi, adattandoli ai momenti diversi della (mia) vita. Mi trovo benissimo!
È un’ottima professionista, empatica, che in questo momento di difficoltà mi riesce a donare serenità senza mai farmi sentire giudicata
È ormai più di un anno che ho iniziato il mio percorso con Annachiara, partito per un problema di gestione dell'ansia. Mi sto trovando benissimo: l'abilità che apprezzo di più di Annachiara è la sua capacità di "mettere insieme i pezzi" di ciò che le racconto e verbalizzarli in modo da dargli un senso e validarli. Consiglio a tutti Annachiara e in generale Unobravo, infatti da quando ho iniziato ho già portato 3 persone ad usare il servizio :)
Da quando ho iniziato questo percorso mi sento nettamente meglio, sicuramente più consapevole e più compresa. Consiglio la Dottoressa Annachiara Miano a tutte le persone che desiderano comprendere di più riguardo la propria persona e il loro rapporto con gli altri e nei confronti della vita stessa. Questo percorso mi aiuta a relazionarmi col prossimo, con il mio passato e a capire come non essere la peggior nemica di me stessa.
Viso dolce,ma molto competente e incisiva.
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