La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Effettuo le sedute di terapia sia in lingua italiana che spagnola, anche con coppie miste italo-spagnole.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Terapia di coppia
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Elaborazione di un trauma
Sostegno alla genitorialità
Depressione e difficoltà legate all’umore
Mi trovo molto bene con la dottoressa Elena Perez: é una psicologa molto competente e una persona gentile e affabile, con cui é facile aprirsi senza sentirsi giudicati.
La mia terapista e’ un angelo :D (Elena Perez)
Ho lavorato con la terapeuta Elena Perez e mi sono trovata benissimo. Elena ha un approccio molto supportivo e positivo, ti fa le domande giuste per farti ragionare senza risultare aggressiva. La cosa che preferisco di lei è il suo approccio "da amica": ti fa sentire come se stessi avendo una chiacchierata con un'amica che ha come unico obiettivo farti stare bene e darti i consigli giusti. Inoltre si è dimostrata molto flessibile con gli orari dei colloqui (un paio di volte ho dovuto cambiare la data anche con molto poco preavviso). Ho raggiunto alcuni degli obiettivi già nei primi colloqui e in generale mi sento meglio da quando ho iniziato questo percorso con lei.
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