Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
È la prima volta che intraprendo un percorso terapeutico psicologico. Sono soddisfatta della mia scelta. Ritengo che la psicologa che mi segue sia molto professionale: infatti mi sento a mio agio e penso che abbia colto le peculiarità della mia situazione
Giulia si è dimostrata da subito molto disponibile e attenta. Il percorso che abbiamo strutturato insieme mi sta aiutando anche a recuperare storie passate, oltre ad affrontare le questioni che mi hanno portato a rivolgermi a Unobravo in primo luogo. Mi piacciono il suo approccio, la sua capacità di creare collegamenti e la sua serenità.
La psicologa che mi sta seguendo, la dottoressa Giulia Arcidiacono, mi ha fatto sentire subito a mio agio dal primo incontro conoscitivo e mi sono sentita libera di esprimere pensieri ed emozioni in maniera spontanea. Giulia sa ascoltare e sa farti riflettere sotto diversi punti di vista. Mi sto trovando molto bene con la dottoressa e la consiglio vivamente.
La mia esperienza, per quanto agli inizi - sono alla quarta seduta - per ora e' molto buona. Sento di poter parlare liberamente di tutto e ricevo in cambio una serie di domande che mi hanno permesso di riconsiderare avvenimenti e decisioni della mia vita da un punto di vista diverso, stimolando una serie di riflessioni che giudico interessante. Spero che continui cosi'!
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