La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Dopo aver rimandato per anni, ho preso coraggio e ho iniziato la mia prima esperienza di terapia. La dottoressa Laura Boccalone mi ha fatto sentire a mio agio in ogni momento ed ha saputo ascoltarmi senza giudicare. Mi ha dato la possibilità di aprirmi come non avevo mai fatto prima ed ho imparato ad ascoltarmi e a conoscermi meglio. Dopo questo percorso sento di avere un po' più di fiducia in me stesso e riesco a comprendere meglio le mie relazioni con gli altri. Grazie Laura!
Mi sto trovando molto bene e mi sento molto più forte grazie alla mia psicologa
Con Laura mi sono trovata fin da subito, mi ascolta e mi capisce. Sono davvero felice di essermi rivolta a questo sito perché mi ha permesso di conoscere ed essere seguita da una professionista seria ed estremamente brava.
Straordinaria
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze! Il 93% degli utenti continua con lo psicologo scelto da Unobravo.
inizia il questionario