La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Disturbo ossessivo-compulsivo
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Gestione dello stress
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Depressione e difficoltà legate all’umore
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Elaborazione di un trauma
Mi sono decisa a parlare con qualcuno dopo mesi. Non posso che essere piacevolmente stupita da come parlare con qualcuno di competente mi aiuta comprendere le mie emozioni, sia del presente che del passato. Capire le dinamiche che stanno dietro a determinate situazioni o comportamenti mi sta facendo comprendere più a fondo me stessa, senza giudicarmi.
Molto positiva, la psicologa è molto competente e mi sta aiutando moltissimo.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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