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Tutti i professionisti di Unobravo sono iscritti all’Albo degli Psicologi. Se lo desideri, puoi verificarlo direttamente sul sito dell’Albo Nazionale. Non è solo un requisito burocratico: è una garanzia importante, perché attesta l’abilitazione professionale e il rispetto di regole deontologiche pensate per tutelarti.

Lo psicologo è un professionista laureato in psicologia, abilitato e iscritto all’Albo. Si occupa di promozione del benessere psicologico, supporto, prevenzione e consulenza su difficoltà emotive, relazionali o momenti di cambiamento nella vita. Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che, dopo la laurea, ha completato una scuola di specializzazione quadriennale in psicoterapia. Questo percorso formativo aggiuntivo gli permette di utilizzare strumenti e metodi specifici per la diagnosi e il trattamento psicoterapeutico dei disturbi psicologici. Se hai dubbi su quale figura possa essere più adatta alla tua situazione, il professionista a cui ti rivolgerai potrà aiutarti a orientarti.

Gli anni di esperienza sono importanti, ma non bastano da soli. A volte un professionista con meno anni di pratica, ma con una formazione focalizzata su ciò che stai vivendo, può essere più adatto di uno con un percorso più lungo ma meno specifico. A fare la differenza sono soprattutto la competenza rispetto a ciò che porti in seduta e la capacità, quando necessario, di orientarti verso un altro professionista.

II questionario iniziale raccoglie informazioni su di te, sui tuoi bisogni e sui temi che desideri approfondire. Allo stesso tempo, ogni professionista indica gli ambiti di cui si occupa e quelli per cui non offre supporto. Questo aiuta a orientarti verso uno psicologo con competenze coerenti con ciò che stai cercando. Il colloquio conoscitivo gratuito è poi il momento in cui puoi capire di persona se c’è la sintonia giusta e, senza vincoli, decidere se iniziare il percorso.

Può capitare che a volte non ci sia sintonia al primo colloquio conoscitivo. Se dopo l'incontro conoscitivo non te la senti di continuare, potrai richiedere un cambio direttamente dall'app o contattando la nostra assistenza. La relazione terapeutica funziona se c'è un autentico incontro tra le persone: è normale che non scatti con tutti, ed è normale chiedersi se si è nel posto giusto.

Sì. Se hai già in mente un orientamento specifico, come ad esempio cognitivo-comportamentale, sistemico-relazionale, psicodinamico o altri, puoi usare i filtri disponibili nella nostra pagina. Se invece non sai da dove iniziare, nessun problema: puoi lasciarti guidare da noi compilando il questionario iniziale.