Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Elaborazione di un lutto
Gestione dello stress
Gestione di comportamenti autolesivi
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
É molto competente, professionale e mi ha messo fin da subito a mio agio. Sono contenta del percorso che ho iniziato con lei e dei risultati raggiunti! Grazie 1000
Ida è una professionista molto cordiale e disponibile con la quale è facile parlare e confrontarsi. Il suo supporto si sta rivelando fondamentale per superare le difficoltà quotidiane
La scelta di intraprendere un percorso psicologico è stata la migliore della mia vita. Mi trovo molto bene con la psicologa, mi ha fatto sentire subito a mio agio e "protetta".
Sono all'inizio di un percorso cominciato per imparare a conoscere meglio me stessa. Per gli incontri avuti fino ad ora posso dirmi soddisfatta. La Dottoressa mi sta aiutando a vedere le cose che mi accadono e mi circondano in maniera oggettiva e a comprendere meglio me stessa e gli altri.
Ho fatto il mio percorso con Ida Senatore. Mi sono sentita subito a mio agio e questo mi ha consentito di aprirmi fin dal primo incontro. Era come parlare con un'amica. Il suo punto di vista su quanto le ho raccontato durante il percorso mi ha aiutato a vedere e affrontare meglio i miei problemi
Ottima esperienza. Mi sento accolta e non giudicata. Penso di poterle parlare di tutto e trovare un abbraccio accogliente in cui fare i conti con tante cose...
Ho iniziato il percorso a Maggio e non ho mai interrotto fino ad oggi. Ho trovato una valida professionista che mi ha permesso di migliorare notevolmente gli aspetti più critici della mia personalità e della mia mente. Si è instaurato un rapporto professionale ma anche amichevole, sincero, diretto, grazie al quale riesco ad essere me stesso fino in fondo senza alcun imbarazzo. I risultati sono importanti e sento di stare finalmente molto meglio.
Brava, accogliente, competente. Un aiuto fondamentale in un periodo veramente buio della mia vita.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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