Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenza da sostanze

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Gestione dello stress

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Percorsi di crescita personale

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Miglioramento dell'autostima

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Campania
7580
degree logo
Lavora come psicologa presso Unobravo
dal 2020
Recensioni
  • Sono in terapia da un anno con Elisa Merola e continuare il mio percorso con lei è stata la cosa più sana e bella che potessi fare per me stessa e per chi mi circonda. Mi ha sostenuta nei periodi più bui e mi ha dato lo slancio per godermi al massimo i periodi migliori. Senza di lei non sarei riuscita a cogliere un sacco di occasioni e a ritrovare me stessa e le mie motivazioni durante i lockdown. L'ho consigliata a delle mie amiche e parlo sempre bene di lei e del vostro sito, ad oggi posso dire che rivolgersi ad uno psicologo non è una vergogna, ma una cosa positiva perchè significa avere cura di se stessi. Grazie mille!

  • La dottoressa Merola è una terapeuta attenta, empatica, motivante e estremamente flessibile. Si adatta ai tempi e alle esigenze dei pazienti e sa bene come confrontarsi con loro. Sono felice di averla come terapeuta!

  • Ho iniziato il mio percorso con la Dott. Elisa Merola, mi ha fatto subito sentire a mio agio, preparata, comprensiva e professionale. Sono passati poco più di due mesi dall'inizio delle sedute ed ogni volta che ci vediamo è una scoperta! Grazie di cuore!

  • Sono in terapia con la dottoressa Elisa Merola, ho apprezzato molto la sua cordialità, il suo sorriso e il suo modo diretto nell'approccio con la mia persona inizialmente diffidente alla terapia, mi ha portato pian piano ad analizzare il problema in modo graduale e lasciandomi raccontare la mia esperienza e i miei pensieri dandomi sempre dei punti su cui riflettere che a loro volta mi hanno portato a capire il focus del problema e risolverlo, ho deciso di continuare la terapia in quanto considero Elisa una parte importante nel mio percorso e sono certo che grazie al suo lavoro riuscirò a trovare la serenità che sembrava lontano all'inizio della terapia.

  • Sono una paziente della Dott.ssa Elisa Merola da un paio di mesi. Dopo solo qualche seduta, sento già di conoscermi meglio, di riconoscere meglio le mie paure, e cosa mi porta ansia. I consigli, le parole, e l'analisi sincera della Dott.ssa Merola, mi hanno aiutata e continuano ad aiutarmi nel cercare di prendere in mano la mia vita e fare quello che mi rende felice. Non solo la Dott.ssa è riuscita a mettermi a mio agio dall'inizio, ma mi ha anche incoraggiata a mostrare le mie emozioni apertamente, senza nasconderle. Dopo ogni seduta, mi sento incoraggiata dalla sua sincerità, professionalità e conoscenza in materia, e mi sento già positiva in attesa dell'incontro successivo. Non potrei fare altro che consigliare la Dott.ssa Merola come terapeuta per chiunque abbia bisogno di sentirsi meglio con se stessi, di imparare a conoscersi e di affrontare la vita con più fiducia e forza di volontà.

  • Sono in trattamento con la Dottoressa Elisa Merola. Nonostante fossi inizialmente scettica riguardo il fare un percorso di terapia online, Elisa mi ha messo subito a mio agio, ed ha guadagnato la mia fiducia velocemente. Elisa è molto competente e professionale, e crede davvero in quello che fa. Seduta dopo seduta dimostra una passione, cura ed interesse enormi, che ti incoraggiano a proseguire la terapia e ad avere speranza e determinazione di lavorare per stare meglio.

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