Profilo

La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.

È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.

Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.

Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.

Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.



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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
19989
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

Milena è sempre stata molto disponibile ad ascoltarmi, mi ha saputo prendere nel modo migliore in ogni istante dei sei mesi passati insieme qui. Sono arrivata qui perché non riuscivo più a stare bene a causa di una serie di problemi che non trovano mai soluzione e che mi appesantivano. Volevo tornare a vivere con spensieratezza e con il suo aiuto ci sono riuscita. Sono tornata finalmente a vedere il lato positivo anche delle cose meno belle, sono tornata ad essere la me che conoscevo ma più cresciuta e più consapevole.

Attenta, disponibile, empatica e sensibile

All'inizio è strano, difficile aprirti così tanto. Ma con il passare del tempo ci si conosce meglio e quasi non si vede l'ora che arrivi quell'ora alla settimana tutta per te. E la sensazione dopo è stupenda

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