La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ho iniziato le mie sedute con Romina all'incirca un anno fa in un momento davvero buio della mia vita. Mi sentivo sola, vuota e arrabbiata con il mondo intero, non trovavo più una ragione per alzarmi la mattina e mi stavo isolando da tutto e tutti. Oggi posso dire che Romina mi ha aiutato a salvarmi la vita perché quella che stavo vivendo di certo non lo era. Quando ho iniziato ero terrorizzata, avevo paura che nessuno avrebbe potuto capirmi e aiutarmi o che questo percorso mi avrebbe distrutto del tutto, oggi invece sono grata a Romina per avermi aiutato ad aiutarmi con tanta pazienza e dolcezza. Consiglierei a chiunque di intraprendere il percorso che ho affrontato insieme a lei anche se si ha paura o si è senza speranza non è mai troppo tardi per cambiare.
È una persona davvero speciale ed una bravissima psicologa. Non la cambierei con nessun'altra.
Romina mi è stata d'aiuto in un momento in cui non vedevo che negatività intorno a me, una sensazione acuita dal lockdown ma che abbiamo capito avere anche altre radici e legata a una mia insicurezza personale. Romina mi ha guidato per scoprire quale fosse il problema e capire come gestire la mia persona, aiutandomi a modificare i miei comportamenti per adottare uno stile di vita più sano. Consiglio lei e unobravo a chiunque si trovi in un momento di difficoltà, perché trovare una soluzione è sempre possibile.
Ho iniziato il mio percorso lo scorso anno con la Dott.ssa Romina Terenzi, dopo aver compilato il questionario, e non potrei esserne più felice. In questo anno ho fatto molti progressi grazie al suo aiuto, il suo sostegno e la sua competenza. La Dott.ssa Romina è straordinaria e professionale, incontrarla è stata una fortuna, oltre che un'ottima esperienza.
Buongiorno a tutti con Romina subito si è instaurata una fortissima sintonia. La sua professionalità e le sue doti di comprensione e ascolto sono state di fondamentale importanza per me. Mi ha aiutato tantissimo. Una vera professionista. Grazie Romina
Romina è stata una guida gentile ma salda in un percorso tortuoso. La sua esperienza, conoscenza e risolutezza sono state una guida preziosa. Grazie Romina per il tuo supporto e consiglio ☺️.
Ho provato la terapia per poco meno di un anno con la Dottoressa Terenzi, a causa di vari cambiamenti occorsi in questo periodo nella mia vita, che mi hanno portato ad avvertire il bisogno di supporto. Mi sono trovato molto bene con il servizio di Unobravo, che rende molto più agevole accedere a questo servizio rispetto alle sedute tradizionali, e mi ritengo anche molto soddisfatto anche del lavoro svolto da Romina. Penso di aver fatto la scelta giusta nell'intraprendere questo percorso, e consiglio vivamente a chi sta passando momenti di difficoltà, in particolare sotto l'aspetto relazionale come me, di provarlo; anche solo per imparare qualcosa in più, in primo luogo su sè stessi
Ho incontrato la dott. Romina nel periodo piú buio della mia vita, grazie a lei Passo dopo Passo sono riuscito a stare meglio e vedere la vita in modo piú sano. Le sedute di terapia sono state per me un posto sicuro dove poter finalmente esprimere i miei veri sentimenti.
Ho iniziato il percorso di terapia con Romina in un periodo in cui diverse cose nella mia vita erano nuove e senza una direzione o una guida. Nonostante i miei problemi a relazionarmi con un professionista, ho trovato in lei una persona gentile e determinata ad aiutarmi. Mi ha aiutata parecchio, guidandomi nell'analizzare le varie situazioni in cerca di obiettivi e soluzioni. La consiglio vivamente, oltre a ringraziarla per l'aiuto datomi.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario