Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Mi sto trovando molto bene. Psicologa molto competente
Ho contattato Marianna Caroprese per un problema di tricotillomania che mi porto dietro da circa 20 anni. Non è mai facile parlare di problemi così intimi con qualcuno che non conosci, sono rimasta sorpresa dalla capacità di Marianna di farmi sentire a mio agio. E' una professionista molto intuitiva, delicata nelle domande, mai intrusiva. Direi empatica per eccellenza. Dalla seconda seduta ho cominciato a vedere dei risultati molto tangibili, e quello che era una vera e propria ossessione ora è diventato uno di quei ricordi che lasciamo nel cassetto e di cui non ci preoccupiamo più. E' la prima esperienza con una psicologa, e sinceramente, vorrei averla iniziata prima..!
Mi chiamo Marco, a 38 anni ho deciso di iniziare un percorso per combattere gli attacchi d’ansia che da qualche anno mi affliggevano, complicandomi le mie giornate. La Dottoressa Marianna Caroprese è stata perfetta. Atteggiamento amichevole ma professionale. Mi ha davvero aiutato.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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