Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Sostegno per autismo
Esperienza molto positiva, la dottoressa Rossella Bisogno è molto competente e capace di aiutarti a prendere consapevolezza delle proprie emozioni e capacità personali. Aiuta fin dai primi incontri a stare meglio.
Da diversi mesi sono seguito dalla Dottoressa Rossella Bisogno. Una persona molto qualificata, disponibile e anche simpatica! Le sedute con lei sono davvero leggere e di grande aiuto. Trasmette sempre positività e voglia di miglioramento. Peccato il tempo voli troppo in fretta durante la seduta. La ringrazio tanto per questo e la consiglio a tutte le persone che hanno bisogno davvero di uno bravo :-)
Rossella Bisogno, molto brava paziente e professionale
Rossella è sempre disponibile e gentile. Capisce qual è il mio mood da un semplice "ciao". Mi sono trovata subito bene con lei.
L`esperienza piu` bella che abbia mai intrapreso e che continuo ad intraprendere. Il benessere mentale che Rosella mi ha aiutato a raggiungere e`cio`che di piu` bello ci sia. MI sono sentito, ascoltato, capito, non giudicato ma sopratutto aiutato a raggiungere i miei obbiettivi e a capire vari punti di vista che mi portano ancora oggi a vivere una vita serena e piena. Grazie Rossella.
Mi sono trovata bene con lei fin dal primo momento. Mi ha aiutato, e continua ancora, a farmi vedere le cose da una prospettiva diversa
Sono molto contenta, le cose sui cui stiamo lavorando migliorano ogni volta. Sento che è diventata un supporto fondamentale!
la mia esperienza con la vostra psicologa si può riassumere in 2 parole: MATCH PERFETTO! Devo ammettere che ero davvero scettica nell'intraprendere questo percorso e probabilmente ho rimandato fin troppo ma adesso, solo dopo appena 4 incontri, sono sicura di aver scelto il posto giusto! Lo consiglio vivamente... inoltre il servizio offerto è di una comodità incredibile!
È un esperienza molto gratificante, mi ha aiutato a capire più cose su me stessa e a lavorare su ciò che posso migliorare.
Ho incontrato Rossella per ripartire dopo una rottura sentimentale e per riscoprire me stessa, in modo molto professionale mi sta accompagnando attivamente a raggiungere questi macro-obiettivi tramite raggiungimento di altri obiettivi progressivi. Mi fa riflettere molto e mi rende partecipante e osservatrice attiva nel mio cambiamento.
Ho iniziato il percorso con Rossella a dicembre 2021, un po' titubante all'inizio ma già dal primo incontro ho capito che era la psicoterapeuta adatta a me. Mi ha fatta sentire bene da subito, con un approccio dolce e gentile. Senza pretese e lasciandomi lo spazio necessario per riflettere, per esprimermi e per affrontare temi difficili. Sono davvero soddisfatta del lavoro che stiamo facendo insieme, della sua professionalità e della sua umanità.
Sto seguendo un percorso per il quale a volte è difficile anche solo iniziare ma con la persona che mi sta seguendo è tutto molto naturale: lei sa come mettermi a mio agio e mi permette di tirare fuori parti di me che fino ad ora ho sempre nascosto per paura. Sono davvero felice dei progressi che sto facendo e che so continuerò a fare
Sto seguendo un percorso per il quale a volte è difficile anche solo iniziare ma con la persona che mi sta seguendo è tutto molto naturale: lei sa come mettermi a mio agio e mi permette di tirare fuori parti di me che fino ad ora ho sempre nascosto per paura. Sono davvero felice dei progressi che sto facendo e che so continuerò a fare
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