Sara Bergamini

Sara Bergamini

Psicologa ad orientamento Integrato e di Comunità
Profilo

La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.

È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.

Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.

Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.

Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove

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Aree intervento
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Sostegno alla genitorialità

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Sostegno per autismo

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
22164
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2020
Recensioni

Ho iniziato il percorso con basse aspettative, mi è sempre stato detto che è difficile trovare subito un* psicolog* che sia compatibile. Tuttavia, già dal primo incontro con la psicologa assegnata, mi sono trovata molto a mio agio e non vedevo l'ora di iniziare il percorso con lei; non so come ma riesce a non far percepire la distanza e, cosa più importante, mi sento sempre in uno spazio sicuro e protetto da qualsiasi forma di giudizio (che dovrebbe essere la normalità, ma non sempre è così). Ho iniziato da due mesi facendo circa 4 sedute e tutte le volte sono stata benissimo, sento che piano piano sto meglio. Iniziare è stata una delle migliori scelte che abbia fatto, vi ringrazio tanto per questa piattaforma e per aver assunto dei professionisti.

La Dott.sa è stata fin dal primo incontro molto attenta e mi ha ascoltata facendo attenzione a tanti dettagli che ci hanno aiutate a inquadrare la situazione. E' sempre stata molto disponibile e mi sono sentita in buone mani fin da subito.

Ho iniziato da circa un mese le mie sedute con la Dottoressa Sara Bergamini e mi sto trovando davvero bene. La dottoressa è riuscita a creare da subito un clima di fiducia e sicurezza ed è riuscita a non far percepire minimamente l'ostacolo della distanza. Sono molto fiducioso nel percorso che sto seguendo e credo di aver trovato la professionista adatta a me. Sono felice di aver iniziato il percorso con Unobravo e con la Dottoressa Bergamini

Ho iniziato da poco la terapia online e, avendo già avuto altre esperienze in presenza, temevo di non riuscire a creare un rapporto di fiducia senza avere il terapeuta davanti fisicamente. Invece al colloquio di prova la psicologa mi ha subito messa a mio agio, mi sono sentita accompagnata in ogni step di questo nuovo percorso, e dall'altra parte dello schermo ho trovato una persona preparata e gentile, che ha decisamente superato le mie aspettative.

Ho fin da subito trovato un'armonia emotiva. Quello che cercavo.

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