La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Miglioramento dell'autostima
Tania è molto disponibile ed empatica. Sin da subito mi sono trovata bene con lei, ha saputo capirmi e aiutarmi in un periodo molto difficile per me.
Ho intrapreso questo percorso da circa un anno e con Tania mi sono subito trovata a mio agio. È attenta e parlare con lei mi sta aiutanto molto.
Tania ha saputo ascoltarmi e darmi la forza per reagire e razionalizzare la situazione in cui ero. Nel giro di pochi mesi mi ha aiutata ad evolve ed essere più sicura di me
La terapeuta si è dimostrata molto capace, da subito mi ha messo a mio agio, già dai primissimi incontri è riuscita a rassenerarmi e in qualche mese siamo riusciti a risolvere la mia situazione. Mi è stata davvero d'aiuto e sicuramente sarà il mio riferimento se in futuro dovessi necessitare di ulteriore supporto.
Esperienza sicuramente positiva, noto grandi miglioramenti. Durante le sedute descrivo sempre molto quello che più mi tocca e noto che le sue domande mi fanno pensare molto, soprattutto a seguito delle sedute. Nonostante non sia sempre lei a dirmi come cambiare o cosa fare, grazie alle sedute sono riuscita a migliorare alcuni aspetti. Mi sento molto supportata
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