La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Quando ho deciso di cercare aiuto tramite questa piattaforma non mi sono posta problema a riguardo,anche se persone vicine mi hanno detto che trovavano strano rivolgersi a qualcuno tramite un canale online.Sono molto contenta del percorso intrapreso,sono sicura che mi sia stata proposta la professionista adatta,grazie forse al questionario compilato nel dettaglio.In particolare sono molto contenta della psicoterapeuta che mi sta seguendo, ho molta stima di lei e mi sta aiutando davvero molto
Con Roberta mi sono sentita subito a mio agio! Mi piace molto il percorso che abbiamo intrapreso insieme. Mi fa sentire accolta, ascoltata e poi la chicca è che noto (seduta dopo seduta) dei miglioramenti. Non so come ha fatto l'algoritmo di Unobravo a sceglierla ma ci ha proprio azzeccato! Non vedo l'ora di scoprire cosa ha in serbo per me questo viaggio..
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Roberta è meravigliosa.
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