Profilo

La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo. 

Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.

Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere. 

Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri. 

Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Sostegno per autismo

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
degree logo
Laureato in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca
108
Lavora come psicologo
2013
Recensioni
  • Esperienza bellissima, consiglio a tutti di approfondire i lati più nascosti dell'animo umano con un percorso psicologico: la vita sembrerà più semplice e l'animo più leggero!

  • Il dottore Alessio Martella è uno specialista professionale, molto empatico e ha la capacità di ascoltare senza prendere appunti in continuazione, ma cercando di interiorizzare ciò che gli comunichi. Quello su cui ti invita a riflettere è di grande valore e trovo che finora il mio percorso con lui sia utile.

  • Il dottore Alessio Martella è uno specialista professionale, molto empatico e ha la capacità di ascoltare senza prendere appunti in continuazione, ma cercando di interiorizzare ciò che gli comunichi. Quello su cui ti invita a riflettere è di grande valore e trovo che finora il mio percorso con lui sia utile.

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