Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Elaborazione di un lutto

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Sostegno per autismo

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
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Laureata in PSICOLOGIA CLINICA E DELLA SALUTE E NEUROPSICOLOGIA presso l'Università degli Studi di Firenze
110/110
Lavora come psicologa
2021
Recensioni
  • Esperienza molto positiva. Consiglio a tutti di intraprendere questo percorso per dedicare un po’ di tempo a migliorare la propria condizione di salute mentale. Ci sono poche cose così importanti nella vita. Ringrazio la mia psicologa molto disponibile, flessibile ed efficace

  • Sono alla mia prima esperienza e la mia più grande paura è sempre stata quella di non trovarmi bene con lo psicologo scelto. Tuttavia la psicologa che mi è stata assegnata è veramente bravissima, empatica e molto competente. Mi sta aiutando più di quanto potessi immaginare.

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