Carmen La Serra

Carmen La Serra

Psicologa ad orientamento Biosistemico
Profilo

Ognuno di noi è un’unità formata da mente e corpo, che funzionano in maniera integrata. Potremmo dire che noi siamo le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni e le azioni che compiamo. Per comprenderci a fondo, quindi, non possiamo prescindere né dalle sensazioni fisiche né dai processi mentali.

Notare questa connessione fra le due entità - solo in apparenza distinte - è più semplice in situazioni in cui il benessere corporeo o la sua mancanza sono direttamente coinvolti, ma si tratta di una dinamica che è sempre presente. Andare ad analizzarla è il primo passo necessario per comprenderne i meccanismi, per poi intervenire e migliorare il funzionamento mente-organismo.

Scopriremo allora che il nostro corpo ci parla ogni giorno, ci manda segnali spesso molto forti che sta a noi cogliere e interpretare. A nostra volta possiamo comunicare con quel lato di noi, recuperando un contatto che spesso va perso nel tempo. È così che torniamo ad avere la padronanza necessaria per esprimerci adeguatamente nelle diverse situazioni di vita che sperimentiamo.

I nostri incontri si baseranno sia sul dialogo sia su tecniche corporee, che utilizzeranno ad esempio il respiro, il movimento o particolari posizioni statiche. Attraverso questi processi andremo sempre più a fondo fino a farti raggiungere un livello di consapevolezza nuovo, che ti permetta di risolvere le difficoltà che stai vivendo e di raggiungere un maggiore benessere.



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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un trauma

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Molise
392
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Laureata in Psicologia Scolastica e di Comunità presso l'Università Alma Mater Studiorum di Bologna
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2014
Recensioni

Ho iniziato a dicembre , in piena crisi, affacciandomi ad un mondo a me sconosciuto.Ho trovato una Professionista con la quale affrontare, sciogliere, districare, comprendere ( e lasciare andare) questo periodo della mia vita e i precedenti. il metodo ( videochiamata ) è pratico , ma il valore aggiunto è lo psicologo che ti segue ( grazie Carmen)

Mi sto trovando benissimo. Avere la possibilità di parlare con uno psicologo italiano a distanza (vivo all'estero) è fantastico. Il sistema è semplice, il prezzo abbordabile e la psicologa che mi è stata affidata è esperta e adatta a me. Continuerò ad usare unobravo per lungo tempo per proseguire il percorso iniziato.

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