La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze e risorse interne che forse non sai ancora di avere.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
In passato avevo provato in due occassioni a rivolgermi ad altr* psicolog* ma ho sempre interrotto dopo pochi incontri perchè non avevo trovato quello che cercavo, invece con UnoBravo già dal primo incontro ho capito che avevo finalmente trovato la strada giusta. La psicologa con cui sto svolgendo il mio percorso ha capito subito di cosa avessi bisogno, starei ore ad ascoltarla. Non potrei essere più soddisfatta di così. grazie
Molto positiva: è una professionista seria, disponibile ed empatica
Molto positiva
Mi sono rivolta a UnoBravo in un periodo per me stressante. Ho trovato una persona eccezionale, che mi ha dato non solo supporto ma anche strumenti utili per imparare a gestire lo stress con risultati concreti e tangibili in poco tempo. Sento di essermi fatta il regalo più bello di sempre
Mi sono rivolta a UnoBravo in un periodo per me stressante. Ho trovato una persona eccezionale, che mi ha dato non solo supporto ma anche strumenti utili per imparare a gestire lo stress con risultati concreti e tangibili in poco tempo. Sento di essermi fatta il regalo più bello di sempre
Il percorso di consulenza è stato un viaggio incredibile per me. La sua capacità di ascolto empatico e la sua competenza professionale hanno reso ogni seduta un'opportunità di crescita. Grazie alla sua guida e supporto, ho sviluppato una maggiore consapevolezza di me stessa e delle mie risorse. Il suo approccio personalizzato hanno reso possibile superare ostacoli che pensavo insormontabili.
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