Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Una persona splendida. Mi sono sentita ascoltata e compresa. Ho lavorato meglio sulle mie consapevolezze e su piccole strategie pratiche da applicare nel quotidiano grazie hai suoi consigli
Esperienza positiva, Francesca è una fonte inesauribile di buone proposte, molto pratiche, per migliorare una difficile situazione familiare. E' stato un percorso molto in linea con la mia personalità.
Francesca è una persona in gamba nel suo lavoro in poche sedute ha centrato subito il mio problema dandomi i mezzi giusti per lavorarci.
Professionale e piacevole
È stata la mia prima esperienza con uno psicologo. Il supporto di Francesca è stato efficace e stimolante. Il nostro percorso mi ha fornito degli strumenti utili sia per stare vicino ad una persona cara in un momento di depressione, sia per elaborare un aborto spontaneo e capire come lavorare su me stessa.
Sono estremamente soddisfatta di aver intrapreso un percorso tramite questa piattaforma. Per me che ho difficoltà legate alla sfera sociale la possibilità di fare le sedute comodamente da casa è impagabile. Inoltre la Dottoressa che mi segue è veramente perfetta per me e per le mie necessità. Esperienza davvero positiva!
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