La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Depressione e difficoltà legate all’umore
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Da ormai diversi mesi sto facendo un percorso con Giovanna Vasto e benché le vicende della vita mi abbiano posto di fronte a momenti difficili in aggiunta a quelli per cui ho scelto di iniziare un percorso di psicoterapia, continuarlo mi permette di viverli con più consapevolezza e lucidità. Non so se sarà risolutivo, ma mi consente di restare a galla e già questo non è poco. Nella mia psicoterapeuta trovo un porto sicuro, privo di giudizio ma ricco di quella competenza che non si palesa e che non mi fa sentire "diversa", ma che mi permette di affrontare questo brutto periodo e una mia connaturata negatività con una prospettiva diversa. Fermarmi a riflettere veramente su quello che provo e che mi succede mi serve per innescare meccanismi di riflessione che sarebbero distruttivi e che invece diventano costruttivi.
Ottima esperienza, ho trovato una persona competente e con le conoscenze dei temi che mi interessavano. Ci ho messo anni a decidermi a cercare un aiuto perchè i temi che volevo affrontare erano complessi, ma per fortuna ho trovato un'ottima persona, pronta ad aiutarmi. Consiglio a chiunque di rivolgersi a lei.
È bravissima, talmente brava che mi sta cambiando la vita. Meriterebbe almeno 5000 euro al mese. Una professionista coi fiocchi
E' ormai da un pò che ho intrapreso questo percorso di cura di me stessa e nonostante il timore iniziare e la fatica di scavare dentro, è bellissimo. Giovanna Vasto da subito mi ha condotta in questo viaggio, con delicatezza, professionalità, simpatia. E' una professionista che consiglio, capace di scrutare con serietà l'anima e dotarti degli strumenti giusti per sciogliere i nodi e alleggerire il quotidiano.
Giovanna è una persona dolcissima e paziente. Non mi sento a disagio, è tranquilla e ha sempre rispettato i miei tempi sia all interno della seduta che per la presa degli appuntamenti.
É molto competente e professionale, attenta a mettermi al mio agio anche quando gli argomenti da trattare sono duri o comunque scomodi.
Esperienza positiva, molto utile, la psicologa è capace di metterci a nostro agio
Dopo altri tentativi fatti in passato finalmente in Giovanna ho trovato una professionista adatta alle mie esigenze. Grazie a lei ed al percorso fatto insieme sono riuscita ad affrontare alcune problematiche che mi affliggevano: con la sua professionalità, gentilezza, simpatia e originalità mi ha guidata nella ricerca degli strumenti più efficaci per me per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni. E' un porto sicuro, priva di giudizio, disponibile, comprensiva e con una mentalità aperta che stimola la crescita. Consiglio vivamente a chiunque, soprattutto a chi sente il bisogno di sbloccarsi, a me è stato molto utile
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