La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Depressione e difficoltà legate all’umore
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ottima esperienza, ho trovato una persona competente e con le conoscenze dei temi che mi interessavano. Ci ho messo anni a decidermi a cercare un aiuto perchè i temi che volevo affrontare erano complessi, ma per fortuna ho trovato un'ottima persona, pronta ad aiutarmi. Consiglio a chiunque di rivolgersi a lei.
È bravissima, talmente brava che mi sta cambiando la vita. Meriterebbe almeno 5000 euro al mese. Una professionista coi fiocchi
É molto competente e professionale, attenta a mettermi al mio agio anche quando gli argomenti da trattare sono duri o comunque scomodi.
Giovanna è una persona dolcissima e paziente. Non mi sento a disagio, è tranquilla e ha sempre rispettato i miei tempi sia all interno della seduta che per la presa degli appuntamenti.
Esperienza positiva, molto utile, la psicologa è capace di metterci a nostro agio
E' ormai da un pò che ho intrapreso questo percorso di cura di me stessa e nonostante il timore iniziare e la fatica di scavare dentro, è bellissimo. Giovanna Vasto da subito mi ha condotta in questo viaggio, con delicatezza, professionalità, simpatia. E' una professionista che consiglio, capace di scrutare con serietà l'anima e dotarti degli strumenti giusti per sciogliere i nodi e alleggerire il quotidiano.
Da ormai diversi mesi sto facendo un percorso con Giovanna Vasto e benché le vicende della vita mi abbiano posto di fronte a momenti difficili in aggiunta a quelli per cui ho scelto di iniziare un percorso di psicoterapia, continuarlo mi permette di viverli con più consapevolezza e lucidità. Non so se sarà risolutivo, ma mi consente di restare a galla e già questo non è poco. Nella mia psicoterapeuta trovo un porto sicuro, privo di giudizio ma ricco di quella competenza che non si palesa e che non mi fa sentire "diversa", ma che mi permette di affrontare questo brutto periodo e una mia connaturata negatività con una prospettiva diversa. Fermarmi a riflettere veramente su quello che provo e che mi succede mi serve per innescare meccanismi di riflessione che sarebbero distruttivi e che invece diventano costruttivi.
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