La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove. La consapevolezza sarà la chiave per raggiungere il benessere tanto desiderato.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Disturbo ossessivo-compulsivo
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Cristiana Brunetti - una psicologa molto gentile capace di mostrare grande calore umano oltre alla professionalità .
La dottoressa Cristiana è stata fin da subito accogliente e professionale. Sono ancora all'inizio del mio percorso ma sento di essere supportata così come avrei voluto. Grazie di cuore.
Cristiana Brunetti. La ringrazio davvero tanto per tutto il percorso fatto lo scorso anno (e che sta continuando), mi ha davvero aiutata moltissimo e fatto davvero tanto bene.
Esperienza molto positiva! La mia 'unobravo' è molto preparata, ha un'ottima capacità di farmi sentire a mio agio durante le sedute e mi dimostra una profonda empatia
Ottima esperienza, la mia psicologa è un'ottima ascoltatrice e "guida" nel percorso che abbiamo strutturato insieme di intraprendere. Mi sento al sicuro con lei e i suoi spunti sono incoraggianti e stimolanti, mi piace molto la trasparenza con cui delinea il mio percorso e quello che ci aspetta. Apprezzo infinitamente che metta in chiaro il suo ruolo per tutelarmi da un'eventuale "dipendenza" emotiva e per assicurarsi che io riesca a darmi il merito dei progressi in cui mi accompagna.
Ho svolto un percorso con la Dott.ssa Cristiana Brunetti di circa un anno. Mi sono trovata veramente bene con lei, è una persona empatica, e competente che non mi ha mai fatto sentire giudicata o a disagio. Durante il nostro percorso sono riuscita ad effettuare importanti riflessioni sulla mia storia che mi hanno permesso di lasciar andare alcuni sintomi invalidanti e a lavorare su nuove strategie. La consiglio vivamente!
In un momento difficile e confuso, mi ha aiutato a rendermi conto delle mie risorse e come poterle usare per stare meglio e migliorare le mie relazioni. Nonostante la distanza Cristiana è riuscita a mettermi a mio agio con gentilezza, sensibilità ed un bellissimo sorriso.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
