La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Ottima esperienza fino ad adesso, persona professionale, empatica e brava comunicatrice, sono pienamente soddisfatta
Motivante
Già dal colloquio iniziale, è riuscita a farmi capire quello che volevo ed a farmi stare meglio
Piacevole, ma non è semplice approfondire il legame con una persona vedendola solamente da remoto
Cristina e' fantastica. Nessuna psicologa mi ha aiutata quanto lei. Ho iniziato terapia pensando di dovermi concentrare su un certo problema, ma Cristina e' riuscita a capirne le radici piu' profonde - che non avevo mai affrontato. Sono grata di averla come psicologa e la raccomando assolutamente!
Con la dottoressa Tommasino mi sono sentita subito a mio agio: è in grado di trasmettere una grande tranquillità e inspira immediatamente fiducia. Questo permette di intraprendere il percorso assieme con serenità e insieme con grande consapevolezza, perché sin dalla prima seduta vengono identificati i problemi da affrontare e volta per volta, guidati dalle sue domande, si approfondiscono le varie questioni.
La psicologa che mi é stata assegnata é Cristina Tommasino. Professionista empatica e cortese, mi fa sentire sempre a proprio agio disponibile e anche una persona molto simpatica. Si é instaurato immediatamente un rapporto di comprensione reciproca e di ficucia. Sono davvero molto soddisfatta, spero mi aiuti a superare le mie ansie.
Ottima esperienza! Sono riuscita facilmente a creare un legame di fiducia permettendomi di approfondire tematiche personali e migliorarmi come persona.
Per il momento mi sto trovando piuttosto bene. Questo genere d'approccio e' qualcosa di molto nuovo per me pero' in qualche modo mi sta rendendo consapevole di cio' che sta succedendo dentro di me e attorno a me. Apprezzo il lavoro della psicologa che mi e' stata proposta e la sua empatia nei miei confronti, grande capacita' d'ascolto e anche il suo farmi sentire a mio agio su tutto. Mi sento fiducioso in questo nuovo percorso di crescita personale.
Ho deciso di intraprendere questo percorso per riuscire ad affrontare un periodo difficile della mia vita. La separazione dopo 11 anni, mi sta aiutando a capire molte cose di me
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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