Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenza da sostanze

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà psicosomatiche

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
10757
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Laureata in Psicologia e Neuroscienze cognitive presso l'Università degli Studi di Padova
110/110
Lavora come psicologa
dal 2018
Recensioni
  • La mia esperienza è positiva, la mia psicologa è super preparata e attenta alle mie esigenze. Non fa mai nulla per farmi sentire non a mio agio. Super consigliata.

  • Ho iniziato il percorso per un disturbo legato all'ansia dopo un anno difficile, Francesca si sta rivelando una grande professionista nell'accogliere le mie problematiche e trattarle con professionalità e delicatezza. Sto compiendo un viaggio dentro di me, e per la prima volta sto facendo qualcosa per me, e sono serena nel sapere che Francesca mi sta aiutando e guidando in questo percorso.

  • Ho avuto un'esperienza molto positiva con la terapeuta. Ho intrapreso un percorso di circa un anno nel quale Francesca si è dimostrata professionale e competente, accompagnandomi nell'avere cura di me stessa, lasciandomi poi gli strumenti necessari per poter affrontare ostacoli futuri. Durante la terapia ha sempre mantenuto un clima sereno e colloquiale, facilitando così la comunicazione e rendendo più facile per me esporre le mie problematiche.

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